朝、出勤前に10分ほど新聞を読みながら軽くストレッチ。
ふと思いついて腹筋運動をやろうと思ったのですが、なぜかできず。
むむむ、、、ひょっとして、気が付かないうちに筋肉がすっかり落ちてしまったのかしら。
それを今日のイラストにしてみました。
昼になって会社でやってみたら、普通にできたんだよなぁ。
どうしてできなくなったのか不思議です。
ストレッチついでにヨガの真似事、猫のポーズをやっていたのが原因なのだろうか?
朝、出勤前に10分ほど新聞を読みながら軽くストレッチ。
ふと思いついて腹筋運動をやろうと思ったのですが、なぜかできず。
むむむ、、、ひょっとして、気が付かないうちに筋肉がすっかり落ちてしまったのかしら。
それを今日のイラストにしてみました。
昼になって会社でやってみたら、普通にできたんだよなぁ。
どうしてできなくなったのか不思議です。
ストレッチついでにヨガの真似事、猫のポーズをやっていたのが原因なのだろうか?
朝7時頃に家を出て小樽・色内公園でソフトボールをしてきました。
コロナの影響で参加者が少ないのです。
もともと人数は少なめでしたが2チーム合わせて15人では少々ツラい。
一試合目はピッチャーで、ヘルプのキャッチャー。
二試合目はひたすらファースト。
ベンチに帰らせてもらえませんでした。
しかも、ソフトなのに9回までやるのでもうヘトヘト。
野球経験もほとんどないのに。
でも、和気あいあいで、とても楽しかったです。
次は10月。
もう少し人数が揃うといいな。
この後、しっかり筋肉痛になりました。