このプロテイン良いですよ。身体に優しい。

筋肉痛と怪我予防のために、私は毎日プロテイン欠かさないのだけど、プロテインの効用って、まず発汗性。あと、ダンスの時の足の指の動き方が違うと思う。
で、運動後に飲むと(って言うか寝る前だけど)次の日筋肉痛にはならない。
これは、他のブランドと比べると、ナチュラル感が違います。なので反対に筋肉がモリモリついちゃったりはしないけど。。大豆は収穫してから20分のものを加工するんだそう。(採れ立て野菜は活力が違うらしいです)
日本のブランドに比べると溶けずらいのが難点。けど、それにはシェーカーがちゃんと用意してありました。
緑茶味もあるけど、私は普通味を豆乳で飲んでます。


