牛肉とレタスのオイスターソース炒め & 長いものわさびマヨ焼きどちらも ぱぱっと作れる簡単おかずです。■牛肉とレタスのオイスターソース炒め お肉に酒、しょうゆで下味をつけ片栗粉を薄くまぶしておきます。あとは みじん切りのにんにくとお肉を炒め、調味料(酒、しょうゆ、オイスターソース)を加え 最後にちぎったレタスを加えてできあがり。■長いものわさびマヨ焼き 輪切りにした長いもにソース(わさび+マヨネーズ+牛乳)をかけて トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成です。生の長いももおいしいけど、焼くと もちもちサクサク の食感でおいしいです。