魚のムニエル今日はムニエルです。■魚のムニエル 魚は塩、こしょうをして小麦粉をまぶしたあとソテーします。魚に火が通れば いったん取り出しソースを作ります。フライパンに生クリーム、牛乳、粒マスタードを入れとろみがつくまで煮詰めればできあがり!