たんま
広島弁で待って！とかいう意味。
実例：『ちょっとたんま』
2日前この夏最大の事件が起きた。
首
っが・・・・。
動かない
んですけど・・・。
朝激痛とともに目を覚まし、それからもう何をするにも首がピキピキと激痛とともにあたしに襲いかかってきた。
もしかして、寝違えた？！っと思って、
寝違えた？！っと思った時のつぼ押し
で押しまくったんだけど、、、ダメやった・・・。押し過ぎた・・・かも・・なぁ～～。
首ってほんと大切だなぁっと実感したね。
ご飯食べる時、喉を通す瞬間は・・・泣きはいった。
ちゃりんこ乗ってると後に振り向けないから、車が来たかどーかは勘。
匂わないシップを貼って、暑い暑い真夏の天候だけど、襟があるシャツ着てバイト行ったんだけど、首がまっすぐできないから、終始下向き加減で、あたしは嫌な店員だなぁーっと思いながら、激痛と闘い合った1日。
そして、今。
ちょいと痛みはあるけれど、復活劇です。
おじいさんの笑顔を見れた喜び。
いいっすわ～
ついついこの間友だちから、
『夏バテ対策教えてくれぇぇぇぇぇぇ』っと訴えメールが届いたので、あれこれ探してたら・・・甘酒
が良いらしい。
甘酒を飲む時は、3月3日？！あれいつ飲むんだっけかなぁ？まいっか
甘酒は総合栄養補助食品なんですって奥さん。
甘酒は
麹菌が繁殖するときに、ビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、イノシトール、ビチオンなど、すべての天然型吸収ビタミン群を作って米麹に蓄積させ、それが甘酒に溶出されてきます。ですから甘酒は、まさに総合ビタミンドリンクなのです。
また甘酒は天然の必須アミノ酸を最も多く含む飲物です。米の表面はタンパク質が多く、そこに麹菌が増殖すると、タンパク質分解酵素を出して分解し、アミノ酸に変えてしまいます。病院でよく行われる点滴は、ブドウ糖溶液とビタミン溶液とアミノ酸溶液を血管から補給するものですから、これと同様の効果が得られるということです。
◆腸内環境を改善するジャパニーズヨーグルト!!
麹に由来する食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えるので、便秘や肌荒れなどを予防・改善、体内の有害物質の排出に役立ちます。この働きにより、甘酒は「ジャパニーズ・ヨーグルト」と呼ばれているほどです。
さらに、ペプチド(たんぱく質を酵素で分解してできる物質)の一種である「アンギオテンシン変換酵素阻害物質」という物質は、天然の降圧剤と云われ本態性高血圧症の人に効果があります。
ぅんまぁ～そんな事ちっとも知らなかったざます。
そして、夏といえば、スイカ（食べたい・・・めっちゃ食べたい・・・。4分の1くらいカブッといきたい乙女心）
免疫力を高めるβ-カロチン、疲労回復に役立つビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄等のミネラル、アルギニンなどの成分を含んでいます。
さらにスイカに含まれる糖分は、果糖とブドウ糖でエネルギーに素早く変わるため、夏バテで疲れた身体へのエネルギー補給にはぴったり。
暑さと紫外線で夏バテしやすい時期には、必要な成分をしっかり補う食べ物が旬を迎え、私たちの健康をサポートしてくれます。旬のものを食べることは、自然とカラダをいたわることにもなるんですね。
果糖は冷やすと甘みが際立ちおいしいのですが、スイカには体を冷やす作用もあるので、冷え性の人やお腹が緩い人などは、食べ過ぎに気をつけください。
他にも、利尿作用や、腎臓病、膀胱炎、高血圧の予防や有害物質を体内で解毒する肝臓の機能を強化する作用がある、優れたやつなんですね。
スイカ食べよ。
夏が終わるまでに必ず。
昨日久々に従姉妹と話した。
4つ下で、小さい頃からあたしはほんとかわいそうなかわいそーな子どもでした。
小さい頃は、太めで、力が強く、泣くわわめくわ大騒ぎな従姉妹で、姉妹のよーにくっつきもっつきだったんだけど、もうねぇーひどいよ。
バシバシ殴られてたからね。意味もなく。訳もなく。気がついたら。痛かった。
そんな従姉妹。
妹のよーに姐のよーに優しかったあたしと凶暴な従姉妹
そんな従姉妹にも彼ができて、最近実家に彼と一緒に帰ったんですって！
娘の成長を喜ぶ母みたいな感情が湧いてきたよ。
知らない間に「女」になっていただなんて、
ただの大酒飲みの『女』じゃなかった事にもうれしさを感じた。
どーか従姉妹がみてませんよーに
蝉がないてる。
空が青い。
クーラーの部屋に戻ろうかしらね
実例：『ちょっとたんま』
2日前この夏最大の事件が起きた。
首
っが・・・・。
動かない
んですけど・・・。
朝激痛とともに目を覚まし、それからもう何をするにも首がピキピキと激痛とともにあたしに襲いかかってきた。
もしかして、寝違えた？！っと思って、
寝違えた？！っと思った時のつぼ押し
で押しまくったんだけど、、、ダメやった・・・。押し過ぎた・・・かも・・なぁ～～。
首ってほんと大切だなぁっと実感したね。
ご飯食べる時、喉を通す瞬間は・・・泣きはいった。
ちゃりんこ乗ってると後に振り向けないから、車が来たかどーかは勘。
匂わないシップを貼って、暑い暑い真夏の天候だけど、襟があるシャツ着てバイト行ったんだけど、首がまっすぐできないから、終始下向き加減で、あたしは嫌な店員だなぁーっと思いながら、激痛と闘い合った1日。
そして、今。
ちょいと痛みはあるけれど、復活劇です。
おじいさんの笑顔を見れた喜び。
いいっすわ～
ついついこの間友だちから、
『夏バテ対策教えてくれぇぇぇぇぇぇ』っと訴えメールが届いたので、あれこれ探してたら・・・甘酒
が良いらしい。
甘酒を飲む時は、3月3日？！あれいつ飲むんだっけかなぁ？まいっか
甘酒は総合栄養補助食品なんですって奥さん。
甘酒は
麹菌が繁殖するときに、ビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、イノシトール、ビチオンなど、すべての天然型吸収ビタミン群を作って米麹に蓄積させ、それが甘酒に溶出されてきます。ですから甘酒は、まさに総合ビタミンドリンクなのです。
また甘酒は天然の必須アミノ酸を最も多く含む飲物です。米の表面はタンパク質が多く、そこに麹菌が増殖すると、タンパク質分解酵素を出して分解し、アミノ酸に変えてしまいます。病院でよく行われる点滴は、ブドウ糖溶液とビタミン溶液とアミノ酸溶液を血管から補給するものですから、これと同様の効果が得られるということです。
◆腸内環境を改善するジャパニーズヨーグルト!!
麹に由来する食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えるので、便秘や肌荒れなどを予防・改善、体内の有害物質の排出に役立ちます。この働きにより、甘酒は「ジャパニーズ・ヨーグルト」と呼ばれているほどです。
さらに、ペプチド(たんぱく質を酵素で分解してできる物質)の一種である「アンギオテンシン変換酵素阻害物質」という物質は、天然の降圧剤と云われ本態性高血圧症の人に効果があります。
ぅんまぁ～そんな事ちっとも知らなかったざます。
そして、夏といえば、スイカ（食べたい・・・めっちゃ食べたい・・・。4分の1くらいカブッといきたい乙女心）
免疫力を高めるβ-カロチン、疲労回復に役立つビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄等のミネラル、アルギニンなどの成分を含んでいます。
さらにスイカに含まれる糖分は、果糖とブドウ糖でエネルギーに素早く変わるため、夏バテで疲れた身体へのエネルギー補給にはぴったり。
暑さと紫外線で夏バテしやすい時期には、必要な成分をしっかり補う食べ物が旬を迎え、私たちの健康をサポートしてくれます。旬のものを食べることは、自然とカラダをいたわることにもなるんですね。
果糖は冷やすと甘みが際立ちおいしいのですが、スイカには体を冷やす作用もあるので、冷え性の人やお腹が緩い人などは、食べ過ぎに気をつけください。
他にも、利尿作用や、腎臓病、膀胱炎、高血圧の予防や有害物質を体内で解毒する肝臓の機能を強化する作用がある、優れたやつなんですね。
スイカ食べよ。
夏が終わるまでに必ず。
昨日久々に従姉妹と話した。
4つ下で、小さい頃からあたしはほんとかわいそうなかわいそーな子どもでした。
小さい頃は、太めで、力が強く、泣くわわめくわ大騒ぎな従姉妹で、姉妹のよーにくっつきもっつきだったんだけど、もうねぇーひどいよ。
バシバシ殴られてたからね。意味もなく。訳もなく。気がついたら。痛かった。
そんな従姉妹。
妹のよーに姐のよーに優しかったあたしと凶暴な従姉妹
そんな従姉妹にも彼ができて、最近実家に彼と一緒に帰ったんですって！
娘の成長を喜ぶ母みたいな感情が湧いてきたよ。
知らない間に「女」になっていただなんて、
ただの大酒飲みの『女』じゃなかった事にもうれしさを感じた。
どーか従姉妹がみてませんよーに
蝉がないてる。
空が青い。
クーラーの部屋に戻ろうかしらね