こんにちは！
先日までの酷い肩こりも落ち着いてきました。
その代わり目が疲れてる・・・もうおばちゃんだな。
今度は目にやさしいもの探そう。。
母が白内障の手術も受けるって、聞いて目にも気を付けておいた方がいいって言われたばかり。
そうそう、エクオールを摂るようになって、ホルモンバランスが少し整ったのかな。
まだ若干、プラシーボ効果的な感じもするけど、
yahooで買ったエクオールと発酵高麗人参とかのサプリ。
発酵って言葉にも弱い・・
味噌とか、納豆とか、塩こうじなんちゃらとか、ごはんのお供系かな。
免疫にもいいとか、欲張りの一石二鳥。（笑）
食べ物の話、美味しいものの話をしたらキリナイ。（笑）
さて、今日も肩甲骨を回してお仕事しようっと。