昨日はポカポカな温かい日でしたね。
４ヶ月のおねんね期〜１１ヶ月のハイハイ期まで居た赤ちゃんたち
今回はハンドマッサージ編となります
わが家の猫ちゃんが５日ぶりに帰宅した事で、いつもよりも早起きしたこともあり…日中にはもうすでに眠たかったあたしです…笑
たくさんの方から
猫ちゃん帰ってきて良かったねー
とコメント頂き嬉しかったです。
さてさて。
昨日は高岡店にてリカバリーヨガクラスがありました
新規の方４名も…
嬉しい限りです
４ヶ月のおねんね期〜１１ヶ月のハイハイ期まで居た赤ちゃんたち
ママから離れて遊ぶのも大好きだけど…
でもママと触れ合うのも大好き
このポーズは２ヶ月からでも楽しめます
ママの背中の凝りをほぐしてくれるだけでなく、腹筋強化にもなっていきますよ
ぜひおうちでも試してみてくださいね。
今日も柔らかくて温かい時間が流れていましたよ
ご参加下さったみなさま。
ありがとうございました
次回は１１月２２日(木)です
急遽、エッセンシャルオイルを使ったセルフケアとのコラボレッスンを行うことになりました
今回はハンドマッサージ編となります
家事や抱っこなどで疲れやすい手をケアしていきましょうね
ご予約はヨガスタジオｂｉ高岡店まで
0766-28-1188
はじめての企画となります。
どうぞ宜しくお願いします