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ワークライフスタイリングセッション🌸




今私は脳科学を学んでいる、と
ブログでも伝えていますが

そもそも私のやってる脳科学って、、何⁉
っていう人が多いかなぁと思い

今日はそれについて書こうかなと思いますクローバー





正式な脳科学はとても難しい学問ですが(⁠⁠^⁠⁠^;⁠)

私が学んでいるのは

かるふわ脳科学アカデミー



脳の仕組みを知ってそれを使いこなし

意図するだけで

自分の望む現実を作り出していく



という、、


使えるようになってくると




え、私ってば魔法使い?(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)⁠🪄





勘違いしそうになるくらい

面白くて楽しいスキルを



実践しながら学んでいく

ということをしています!!



使いこなせるようになってくると

本当に自分の都合のいいように

現実が動いていきます!



どんどん使えるようになってくると



何がどうしてそうなったか

分からないのに

ピンポイントで叶ったりするので


同期の子とお互いの事例を出して


「怖っっっ(⁠゜⁠ロ⁠゜⁠)!!てなるよね!


や、


私の報告話を聞いて講師さんまで


「怖っっっ(⁠゜⁠ロ⁠゜⁠)!!」


となるくらい笑



本当に、魔法使えるようになったのかと

勘違いしそうになるくらいすごいのです✨



そしてもっとすごいのは



これが当然の世界で生きられるようになりますひらめき電球



私は本当に

脳科学すごい!

面白い!楽しい!

と思っていて



これがみんな使えるようになったら


幸せが広がり

優しい世界が広がっていく



と思うので

これから脳科学のことも伝えていきたいな〜と

思っています!!



それでね

目の前で普通ならあり得ないような

叶え方をしていく私を見た娘が



え、それみんな使えるようになったら

世界どうなっちゃうの?💦

と心配そうに言ったんです



よくフィクションであるような

世界征服!とかそういう悪いこととか

悪巧み考えてるような人たち

とかもいるじゃん、ヤバイじゃん

っていう心配だと思うのだけど、、




一つカラクリがあって。

 



叶うは叶うでも


本当の本当のピュアハートが叶うんです🩷




その人の本当〜の心の奥底にある

ピュアハート🩷



魔法のステッキ🪄があれば誰でもいつでも

魔法使えちゃうとかそんなんじゃないんですよ



ちゃーんと自分のピュアハート

分かってキャッチできて

それを叶えようとできるようになったら



叶い始めるんです



だから大丈夫!だし

逆を言えば



それができるようになりたければ



ピュアハート見つけるべし!!!




そして自分のピュアハートちゃんをたくさん

喜ばせよう🩷🩷


そこがまず第一歩




ピュアハート見つけたい!

という方はお手伝いしますので

セッションにぜひ来てくださいね♡



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・セッションの流れは上記とは少し異なります

・「メールセッション希望」とメッセージくださった後に詳しい内容をお伝えします。内容を見てからのお申し込みで大丈夫です。



 詳細はコチラから気づき




ピンクマカロンセッションを受けたご感想ピンクマカロン


好きなことって何だろうって考えながら生活するの楽しい♡(セッション受けてから)ずっと考えています」Aさん

 

「とっても勉強になりました。定期的に自分を見つめ直します。自分の考え方のクセに気付き、あぁ!そういう考え方もあるのか!と、考え方を変えるとか目からウロコでした。教えてもらわなかったら気づかなかったと思います。」Mさん

 

マカロンメールセッションのご感想マカロン


※こちらはワークライフスタイリングセッションではなくお子さんのことについてのご相談

「やばぁぁ!めちゃくちゃ心が軽くなりました!解決…一瞬(笑)確かに子どもって敏感に感じ取りますね。親がドンッと構えていないとですね。愛情表現大切だぁ。ホントに考え方が変わってきます。」Iさん



 
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ワークライフスタイリングセッション🌸




こんにちは♡


私仕事は月に多くても数回な頻度でやっていて

1年くらい前までは暇人でした🫠



誰かとたまに予定合わせる時は

もう、いつでもいーよーグッ状態

グループで合わせる時も私だけ

いつでもいーよーグッ



ぜーんぜん予定のない自分が

とてつもなくダメに感じていました🥲


でもだからといって他の仕事はやりたいと思わないし

他にやりたいこともない

やることはたくさんあるけどやりたくない



ぐぅぐぅ




それが今は


仕事の頻度は変わってないけども

毎日のように予定があり

楽しい時間を過ごしてますーハート


予定ない日はないで嬉しい!自分との時間!♡



やりたいことがたくさんあって

それをやれるって



最高だなぁと感じています♡

毎日が本当に楽しいです音符



娘が登校渋りで大変だった時(まだ母子登校する前)

学校の先生から


娘が学校にいる間はとにかく

休んで好きなことだけしててくださいね!


って言われたけど



その時本当何したいとか分からなくって

好きなことするって、何よって



とりあえずゆっくり見てみたかった

その頃めちゃ流行ってた鬼滅の刃を

アマプラで見てみる→

感動して泣いてエンドレスリピート(笑)😭✨



してる間はいいけども

あっという間に子どもたち帰って来ると


現実に引き戻されうんざりげんなりガーン魂





好きなことしてるつもりなのに

心のモヤモヤは晴れないし

色々とぐるぐる考えてしまうのは変わらない



すぐイライラするし

すぐうんざり

まるで嫌なエネルギーが

私の周りを取り巻いてるような



好きなことしてるつもりだけど満たされない



なぜ⁉



それは…



その時だけ。

その時限定でしかやっていないから



なんですねーもやもや

ストレス発散!!とかも同じ感じ



自分を満たすのには

別に何か大きなことや特別なことを

する必要はなくって


その為の時間や環境を

わざわざ確保してそこで100%エネルギーを

注がなくていいんです♡



人に言えるほどのことでなくても良くって

すーごく小さなどうでもいいことだったりする




簡単にイメージできるように言うと



自分を優先する

ポイントは、、いつでも




↓イメージ



ストレス発散とか
好きなことやりたいことをたまにやる
→また満たされてない低い位置にすぐ戻る



小さな小さなことを日常でやっていく
→底上げされて満たされてる感を
いつも感じられるようになる
→幸福度UPアップアップ


↑ここの原理

私はよく分からないけど地道にやってみて

だんだん満たされる感覚が出てきて



気がつけば


自分を自分で満たせるようになっていて

豊かさや楽しい毎日が拡大していました!!キラキラ



それが周りにも伝わり

幸せが広がっていく!!ハート




重苦しい暗いトンネルにいるかのような家の中を

家族笑顔溢れる明るい雰囲気にしたい!


とあの頃強く思っていた願い



今はその素敵な現実が目の前にあって

本当に嬉しいです♡




更にその先へと現実が動いていって

あの頃欲しかった日常がどんどんと

手に入ってるなーって思います🤭




自分を自分で満たせるようになって

理想の現実を作っていきたい方は


ぜひぜひ

ワークライフスタイリングセッション

楽しくおしゃべりしにきてくださいね😆



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ワークライフスタイリスト
元幼稚園教諭、保育士資格保有
かるふわ脳科学アカデミー受講中
2児のママ八重明奈です(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

 


 

前回コチラ↓でお知らせした

 

ワークライフスタイリングセッション

についてのご案内です♡

 

 

私は

ママが自分で自分を満たせるようになるだけ

 

 

自分を奮い立たせてすごい頑張るなどの

重たいパワーは必要なく

 

 

楽しい、ワクワク、簡単な軽いエネルギー

家族みんなが笑顔いっぱいになる

 

と自分の経験・体感を通して思っています

 

 

 

 

前回の記事にも書いたように

 

本当はもっと優しく対応したいのに

イライラして家族に当たってしまう

 

もっと笑顔いっぱいな毎日がいいのに

余裕のある毎日がいいのに

 

 

そうじゃない自分がいる…

逆いってない?

 

 

家族みんなニコニコ毎日笑って

幸せに過ごしたいのに

 

 

ってとてもとても苦しいのは、

全然うまく(思ったように)いかないのは、

 

本当の自分の気持ちに気づいてないから

自分でも無意識に押し込めているから

 

なんですね🥲

 

 

でもじゃあ満たすにはどうしたら?

自分の好きとか本当の気持ちとかどうしたいって

 

いきなり聞かれても分からないママが多いんです!

 

 

自分の好きなことを

楽しんでいるように見えるママでも

聞かれると

「えっ?私の好きってなんだろう…分からない」

と言っていました😳

 

それくらい大人になるにつれママになるにつれ

忘れていってしまっていることが多くて

 

はじめは一人で見つけていくのが困難アセアセ

 

私もはじめのうちは、

 

これかな?

 

ん?あれかな?

 

これっぽいものを見つけても

本当に好きなのか、、

 

分からない!アセアセ

 

となっていました

 

 

そこで!

 

分からなくなってしまっている

 

あなたの

自分が本当はどうしたいのか

自分の好きが何なのか

 

 

ワークライフスタイリストとして

一緒に見つけていく

お手伝いをします!♡

 

 

そこから

自分を自分で満たしていく

あなただけの

ウキウキ、ワクワク軽いエネルギー

過ごせちゃう生き方・働き方を作っていきましょう♪

 

 

答えは自分の中にあるはずなのに

なかなか自分では見つけられない!!

 

それがなぜなのか、

もお話したいと思っています音符

 

 

一人では時間がかかる→

人に聞いちゃうと早いんですね🤭

 

 

私は一人でお金をかけずに

コツコツと地道にやってきました

その時は知らなかった脳の仕組みによる

 

邪魔をされながら何度も何度もくじけずに…

 

↑これ、周りから

 

🗣️よくそんなコツコツ続けられたよね😦

🗣️私だったら辞めちゃう〜タラー

 

と言われるくらい地道かたつむり

 

そう、時間をかけて

私のようにコツコツ地道に続けていくのが

できる人はなかなかいないのかなー

思ったことも背景にあります!

 

私は

地道に

コツコツ

よくも分からず

手応えもなく

ひたすら

 

続けた結果…

 

自分の本当の理想ややりたいことを

見つけることができました🥹✨

 

見つけた時の

衝撃はすごかったです!!

 

大号泣!!!😭😭😭

 

見つけただけでも見える世界が激変✨

涙が止まらず全てのものへの感謝が溢れ出てくる!

 

この見つけた時の感覚は

皆同じではなく人それぞれですが

必ず自分で

これだ!というのを感じられますハート

 

自分を自分で満たしていく

あなただけの

ウキウキ、ワクワク軽いエネルギー

過ごせちゃう生き方・働き方を

見つけたい!!

という方はぜひ会いに来てくださいね😊

 

 

 

 

 

セッションでは以下のことを行います

 

 

 

お申し込み後メッセージにて

 

・自分の好きが何なのか、理想とは?を

一人でも見つけていくことができるようになる

秘訣をお伝えします✨

セッションまでにその秘訣を意識して過ごしていただけると

セッションの流れがスムーズになります♡

 

次に、セッション当日

 

・セッションシートを使い

楽しくお話をしながらあなたの

「本当はどうしたいのか」を一緒に深掘りメモ

軽いエネルギーで過ごせる生き方・働き方を

見つけていきましょう♡

 

 

 

 

 

ワークライフスタイリングセッションは

宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト

ご提供できるコンテンツです。

 

ワークライフスタイリストになり

伝える側としてもっと学びたい!と

現在かるふわ脳科学アカデミーにて脳科学を

学び実践中♪

セッションでは脳科学を使った視点からも

 

お話していきます✨

脳科学を使うと、え!!と思うくらい簡単に!

力がいらない軽いエネルギーでできて

しかもとっても楽しいんです〜音符

私は脳科学を使うようになって更に理想の未来へと

加速しています!!

 

 

 
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マジで死ぬかと思った…

あの時は、、(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠;⁠)


この言葉は

娘が激しい登校渋りをしていて

私がそれを受け入れられずに

PMDD(PMS)大発症⚡



ものすごい自分責めをして全く動けなくなったり

ワーワー泣き叫んだりピリピリ

夫をめちゃくちゃ責めたりもやもや

子どもたちに怒鳴り散らしたり、が日常だった

一番我が家が苦しかった時期


振り返って夫が言った言葉😭


その頃は夫自身もブラック部署(🤫)

異動したばかりで苦しく大変だったのに


仕事中に泣きながらパニックで電話をしてくる妻

学校に行けないでそのパニックな母と家にいる娘

パニックが落ち着いても

家事はもちろん娘にご飯を食べさせることも

できないぐらいの心理状態の妻…

息子はすーごい癇癪を毎日のようにする


それでも帰れずに遅くまで仕事をしなければならない

心配してる隙もないくらいの、仕事仕事仕事

やっと帰ってきたらきたで家族のケア、残された家事


めーちゃくちゃ、、

  辛かったよね😭



今の変わった私を見て

家族の日常の変化を実感してくれて


「本当に変わったよね✨

 本当に良かったよ♡」


と言ってくれた時に

あの頃を振り返って出てきた言葉でした

夫には感謝してもしきれないくらい
たくさん支えてもらいました♡


私も

自分自身に許可をして

夫に泣きながら変わりたいと話して

思い切って未知の扉を開いて飛び込んで

本当に本当に良かったと思います!!


もう何度となく、本当に良かったと

思う度にうるうるしてしまう🥹


怖かったけど

でも私は絶対絶対自分が

ちゃんと内側から変わって

それから家族を幸せにするんだ!

という強い思いでえいっ!と飛び込んだんです




とてもとても苦しいのは

全然うまく(思ったように)いかないのは


本当の自分の気持ちに気づいてないから

自分でも無意識に押し込めているから


ママが自分の本当の気持ちに気付いて

自分が自分の一番の味方で

自分で自分を満たせるようになると


すごい頑張る力や

自分を奮い立たせたりする必要なく

楽しい、ワクワク、簡単、な軽いエネルギー

家族みんなが笑顔いっぱい

になりますよ♡


自分は本当はどうしたいんだろう?

好きってなんだろう?

理想って言われてもよく分からない

そんな自分迷子のあなたの深掘りを一緒にして

自分を取り戻す!


そんなお手伝いをする

ワークライフスタイリングセッション

モニター様を募集しようと思い立ちました♡


詳しくはコチラ↓↓




そしてそして

だいぶ前にですが、コチラ↓


─子どものことで悩んでいて

 自分責めしてしまって辛い

 イライラガミガミしたくないのにしちゃう!

 自分で自分のご機嫌取れるようになって

 本当は大好きな子どもと

 ニコニコ笑い合っていたい♡


 そんなママさんの為に

 思いを吐き出す場所

 そしてそこから

 楽しくてウキウキな気分になれる場所 


 作りたいと思います!─


 についても進めていきまーす✨

 
 
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学校行きたくない😥と子どもが言ったら

どうしますか?


子どもは遅刻せずに休みもせずに宿題も必ずやって

いかないといけないのかな?


大人だって疲れる時もあるし

嫌になる日もありますよね



そりゃ子どもなら子どもだからこそ

もっとあるんじゃないのかなーって思います🥺


嫌だからって気分が落ちてるからって

ゆっくり出発して遅刻したり休んだりすることは

甘えなのかな?🥲

人間なんだからそういう時は絶対ありますよね


そういう時は

無理せずゆっくりしていいんだよ

ということを

ちゃんと子どもの時から知っていてほしいと思います


知らないで


そんなのは甘えなんだ、

しちゃいけないんだ、

どんなに辛くても行かなきゃ

やらなきゃいけないんだ

行きたくないとかやりたくないって

言っちゃいけないんだって


大人の対応次第でそう勝手に学んでいってしまう


そうした結果

大人になっても自分が休むことを

辛すぎたら逃げることを

許してあげられず

追い込まれてしまうんじゃないのかな😢

逃げることができたとしても

逃げた自分を責めるんじゃないかな



だから

「学校行きたくない」とか「やだなー」と

言った時は

こちらがイライラしたり不安になったりして

いきなりあれこれ聞いたり

どうにか行かせようとあれこれ言ったりせず


「そうなんだね🩷」

と、大丈夫だよ〜って抱きしめてあげて欲しい♡



大人もそうしてもらえたら

嬉しくないですか?


行けなくたってできなくたって逃げたっていい

そんなことであなたがダメになってしまうなんて

思ってないし大丈夫だって分かってる


そこにいるだけでママ嬉しいよ、幸せだよ🩷

ということたくさんこれでもかって伝えて

子どもにとってのパワースポットみたいな

存在でいたいな〜💖



今朝久しぶりに娘が

「学校やだな、行きたくない…」と

支度の動きが止まっていて


なぜかというと

自分が土日宿題忘れて夜寝る前にやる

→終わらず朝やろうと思ったのに寝坊

→やれなかった→行きたくない…


「自分のせいでしょ?」というのは簡単

でもさ

そんなこと自分が一番分かってる

だから私からは言う必要ないのです


「そっかぁ、そんな時もあるよね♡」って

ギュー🩷ってして

いつもよく頑張ってるよ♡って言って

よしよし🩷


そうしたらちゃーんと自分から動いて

登校班には間に合わずとも

遅刻はせずに出発していきました✨


そんなことがあり

5年前の私にはできなかったな、と思い出して

本当に大事なことは何なのか

気付けてそれを大事にできる毎日を今送れていて

本当に良かった!と思いましたハート


 
 
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