月マラビー怪我人多め。ストレッチ足りない。ってか飯の量も自主練も意識もノリもみんな全然足りない?PKのお手本。メンテナンスの月曜日。乱れた質と動作の整え。これも足りない。普段からプロ意識高くストイックに過ごそ。イックン、三苫計画。乞うご期待。