宅トレとか

気分転換にプロフィール写真を変更

しました

昨日は朝から動画で15分トレーニング。

たきまりちゃんの朝ダンスとエアロビ系を

2本。

そして今年初めて職場へ、変わらぬみんなを

見てほっとしました。

事情を何となく知られているので

優しい…特にご年配の方々はこういった

時の声がけが慣れていて本当にありがたい

普通の日常に感謝

今朝はみぞれの中、子供の登校に途中まで

ついていき往復2.5km歩きました。

見守りのおじいちゃんとおばあちゃんも

元気でなにより