こんばんは
マラソン熱が冷め、何を始めようかと
妄想する毎日です。
色々考えて、結局いつもの温泉付きジムに
合間を縫って単発で通うのがベスト
という結果になりました。
早速今日午前中行ってきました。
サイクリングで良い汗をかき、温泉とサウナで
至福のひととき。
寒い冬はコレが最高
先週土曜に貧血で血液検査の結果を確認
したところ数値は良好。
だけどコレステロールや中性脂肪が
マラソン走った週に検査したから期待してた
けど、やはり悲しい基準値超え。
遺伝かもねーと言われたけど、納得いかない。
とりあえず健康診断が11/29にあるので
それまでお菓子を控えめに過ごしてみようと
思います。いくつになっても悪あがき
したくなるものです。
