こんにちは
今日は朝から一時間、時間を作れたので、
2kmちょいの公園を3周で6km走。
はじめは4kmでやめようと思ったけど、
予定通り走れました。
足を後ろに蹴り上げない意識を
心がける様になり、少し早く走れる
ようになりました。
10月は何かと忙しいですが、
走ってる間にアイデアが思い浮かんだり
やっぱりあの人にこう伝えよう、とか
決心がついたりします。
バカやろーと心で叫ぶ時もあります。
気持ちの切り替えができる時間です。
寒くて走る気が失せる季節ですが
大会までの一ヶ月無理ないように
調整していきたいと思います。
これから子関連の活動に行ってまいります〜
Have a nice run
