こんばんは、宮川です。
☆★☆★☆★☆★☆★☆
走行距離:5.5km
所要時間:50分
月間走行距離:32.8km
累計走行距離:32.8km
☆★☆★☆★☆★☆★☆
いやぁー、完走は正直きついですねー;;(弱気)
でも走るのはどんどん楽しみになっていってます。
このモチベーションが維持できれば、12月のホノルルマラソンは4時間くらいで完走できる気がしてなりません。(強気)
とにもかくにも、おきなわマラソンは楽しもうと思います!
完走できなくても、楽しければそれでいいじゃないですか!
でも完走したい・・・;;
せめて約30km地点にある嘉手納基地までは行きたい;;
明後日は友達と皇居ランの日です。
目標は20kmです。
20km走れるとだいぶ自信になるのですが・・・
「足痛いー(><)」って顔をゆがめる姿が想像できます・・・;;
まぁあまり無理はしないつもりです。
がんばります。
◎2/20の練習内容◎
■トレッドミル(走るやつ)
今日はウォーキングメインで約1時間。
途中で少し走りましたが、今日はほとんどウォーキング。
■移動
自転車40分くらい
◎2/21の予定◎
☆★休養☆★
ではまた明日!
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走行距離:5.5km
所要時間:50分
月間走行距離:32.8km
累計走行距離:32.8km
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いやぁー、完走は正直きついですねー;;(弱気)
でも走るのはどんどん楽しみになっていってます。
このモチベーションが維持できれば、12月のホノルルマラソンは4時間くらいで完走できる気がしてなりません。(強気)
とにもかくにも、おきなわマラソンは楽しもうと思います!
完走できなくても、楽しければそれでいいじゃないですか!
でも完走したい・・・;;
せめて約30km地点にある嘉手納基地までは行きたい;;
明後日は友達と皇居ランの日です。
目標は20kmです。
20km走れるとだいぶ自信になるのですが・・・
「足痛いー(><)」って顔をゆがめる姿が想像できます・・・;;
まぁあまり無理はしないつもりです。
がんばります。
◎2/20の練習内容◎
■トレッドミル(走るやつ)
今日はウォーキングメインで約1時間。
途中で少し走りましたが、今日はほとんどウォーキング。
■移動
自転車40分くらい
◎2/21の予定◎
☆★休養☆★
ではまた明日!