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  ９月３０日　閾値走
• 淀川市民マラソン　ハーフに出ます！
• 月間走行距離を求めること
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  ９月２９日　ジョグ
• ハーフマラソン大会に出るべきかどうか…
• 京都マラソン２０２５に当選しました！うれしいような困ったような。
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  ９月２７日　ジョグ１２キロ
• ＬＳＤは具体的に何分で走ればいいの？
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  ピッチ数を増やすにはどうしたらいいのか。
• 制限時間ギリギリのランナーを応援してくださる皆様の優しさたるや
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  ９月２５日　閾値走
• ネットで紹介されている練習メニュー
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  ９月２３日　１０キロペース走？
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  ビルドアップ走をよくしていたころ
• 【大阪マラソン】目標大会に無事当選
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  ９月２１日　ジョグ
• 走る姿勢
• お尻で走る？
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  ９月１８日　閾値走
• 調子に乗ってポイント練習とかやっちゃって

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