今朝は5時13分スタート、気温30℃。
今日は朝から暑かった。
白鳥公園を周回して15km。
今日NHKのBS1は今永の試合を放映してたので、11時10分からamebaでテレビ観戦。
初回に4対1と逆転したが、先発ストーンが不調で3回に同点され、更に4回からリリーフしたヤーブローが２失点、ラミレスが2失点、ピーターソン4失点、4対12で敗北。
大谷は4打数1安打、1三振、1得点。
今日はボール打ちが目立った。
四球になりそうなケースもあったが、凡退した。
明日は頑張って欲しい。
audebleは中山七里の「空港警察」を聴いた。
今朝は5時48分スタート、気温24℃。
白鳥公園を周回して15km。
MLBは11時からダイヤモンドバックス対ドジャース。
大谷は5打数3安打、27号2ランホームラン、2三振と大活躍、6対5のサヨナラゲーツで勝利。
audebleは柚木裕子の「朽ちないサクラ」を聴いた。
今朝は5時21分スタート、気温23℃。
白鳥公園を周回して12.5km。
その後はNさんと伝馬町➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎自宅、ラン&ウォークでトータル17.58km。
今日はドジャース試合なし。
audebleは柚木裕子の「朽ちないサクラ」を聴いた。
今朝はMLBの始まる前に走ろと外に出てら雨。
出鼻を挫かれた。
5時からジャイアンツ対ドジャースをテレビ観戦。
先発バクストンの不調で4回までに9点取られ、4対10で敗北。
大谷も5打数0安打、3三振とチャンスで打てなかった。
ラン&ウォークは昨年の９月３０日以来の完全休養日となりました。
今朝は5時17分スタート、気温25℃。
白鳥公園を周回して10km。
8時15分からMLB、ジャイアンツ対ドジャース、
7対7で延長戦になり11回、７点をとり14対7でドジャース勝利。
大谷は4打数1安打、2四球、２６号ホームラン。
audebleは柚木裕子の「朽ちないサクラ」を聴いた。
今朝は5時14分スタート、気温23℃。
白鳥公園を周回して17.5km。
今日も歩かないで走れた。
10km 1:12:44 7'16"/km
15km 1:50:1 7'20"/km
audebleは柚月裕子の「朽ちないサクラ」を聴いた。
MLBは11:10からジャイアンツ対ドジャース、2回まで0対0、大谷は3試合連続先頭打者ホームランはならず。
今朝は5時３分スタート、気温22℃。
白鳥公園を周回して15km。
今日も歩かないで走れた。
9時からはMLB、Wソックス対ドジャースをテレビ観戦。
大谷は2試合連続先頭打者ホームランで２５号。
2打数1安打、2四球、1打点と活躍し、4対0で勝利した。
今朝は5時18分スタート、気温24℃。
白鳥公園を周回して15km。
今日も歩かないで走れた。
走ると体重も57.8kgと久しぶりに58kgを下回った。
9時18分からMLB、Wソックス対ドジャースをテレビ観戦。
大谷は先頭打者24号ホームラン、4打数2安打、
1四球、二三振、2打点と大活躍。
4対3で勝利。
audebleは宮島未奈の「成瀬は信じた道をいく」
を聴いた。
今朝は4時55分スタート、気温25℃。
早い時間は日焼けもしないので、今朝は短パン、半袖、ウエストポーチで走った。
白鳥公園を周回して12.5km。
9時10分からはMLB、Wソックス対ドジャースをテレビ観戦。
ドジャースが3対0で勝利。
大谷は3打数0安打、一四球、一犠飛、一打点。
audebleは宮島未奈の「成瀬は信じた道を行く」を聴いた。
