募集★1月骨盤調整　ヨガスケジュールのご案内

こんにちは。
江戸川区平井・小松川・錦糸町のベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソーです。

対面でのレッスンを少人数制にて再開させていただいております。

託児につきましても、いくつかお約束を設けて受け入れをさせていただきたいと思います。コロナ対策のためしばらくの期間、利用条件・料金に少し変更がございます。

ご案内記事を最後までお読みの上お申込みください。

骨盤調整レッスンの参加者を募集いたします。
参加資格は女性ならどなたでも!お子さま連れOK!!
ヨガ初心者やカラダの硬い方でもお気軽に参加できる内容となっております。
運動不足の方・産後の体型戻しにお悩みの方にもオススメです★
カラダをリセットしにいらしてください！

骨盤調整＠小松川

●日時　 12/14(月)10:30〜11:30

　　　　1/14(木)10:30〜11:30

1/25(月)10:30〜11:30

●場所　小松川さくらホール和室　(江戸川区小松川3-27-3)
●参加費　1,000円/回(託児800円)

●持ち物　タオル・飲み物・ヨガマットやバスタオルなど床に敷くもの

骨盤調整＠平井

●日時 12/21(月)10:30〜11:30

1/18(月)10:30〜11:30

●場所　中平井コミュニティ会館和室　(江戸川区平井7-1-6)
●参加費　1,000円/回(託児800円/人)
　　　　
●持ち物　タオル・飲み物・ヨガマットやバスタオルなど床に敷くもの

感染症予防対策としてみなさまへのお願い

●託児サービス利用の際は、お子さまの検温を実施させていただきます。共用のおもちゃの使用は控えさせていただきますので、お気に入りのおもちゃをご持参ください。

スタッフ1名につき原則1名(年齢や状況をみて調整)体制とさせていただきます。スタッフはマスク、エプロンを着用し、換気を行いながら保育します。

●ご本人、もしくはご家族が体調のすぐれない場合はレッスンをお休みください。

●クラス開始前、終了後に手指の消毒をお願いいたします。

●マスクは必要に応じてご使用ください(強制ではありません) 講師はマウスシールドを着用させていただきます。

●施設のマットは使用しません。ご自身でマットやバスタオルをご持参ください。

●お身体に直接触れるアジャストメントは原則、行いません。

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ大事な部分。
ここが緩んでいたり、歪んでいると全身の歪み、体形の崩れ、
循環の滞り、そしてからだの不調にも繋がります。
育児中の肩こり、腰痛、それは体調を崩す一歩前のサイン
かもしれません。骨盤調整で予防、改善していきましょう