江戸川区平井の骨盤調整ヨガ教室・ベビー、キッズヨガ教室インストラクターのきみづかです。
本日は共育プラザ平井で産後ヨガを担当させていただきました。
雨の中、2～8カ月までの赤ちゃんとママにご参加いただきました
抱っこの仕方や、肩や腕の調整、骨盤体操など、
基本となることを中心にお伝えしました。
今回はヨガのアーサナは少なめ。
(妊娠中につき異様に眠くて(笑)お話が少々脱線してしまったかも？きちんと伝わりましたでしょうか
)ペアでのワークも行っていただきました。
ぜひぜひ旦那さまとやってみてください♪
来月は8カ月以上の親子さんの回の予定です。
とってもかわいかったベビちゃんたち。
またお会いできるとうれしいです
終了後はまたまた美味しいハーブティーをいただきながら
館長さん、担当者さんとちょっとおしゃべり。
館長さんご自身の子育て話から
｢育児って何が正しいって、わからないよねー」という話に。
こどもを育てていると、たくさんの迷いや悩みが出てきます。
でも本当に正しい選択って、わからない。
ただそこに、「この子を愛している」という絶対的な自信があれば、
その時その時の判断は間違ったものではないんだろうな、と思います。
ママとしてまだまだ未熟者の私ですが
「愛すること」には自信を持てるように、そのためには
常に穏やかな気持ちを忘れないようにしようっとあらためて思ったのでした～
（心に余裕がないと人を愛することって難しいと思うんです）
ヨガマインド、大事!!!
今後の予定
●6/14(金)骨盤調整ヨガ@小松川さくらホール
●6/18(火)baronPHOTOWORK×LeBerceau授乳フォト撮影会 満席
●6/20(木)骨盤調整ヨガ@中平井コミュニティ会館 満席
●6/28(金)ベビーマッサージ教室@小松川さくらホール 募集中
●7/4(木)母の会浴衣イベント@新小岩地区センター
●7/5(金)ベビーマッサージ教室@小松川さくらホール 募集中
●7/12(金)骨盤調整ヨガ@小松川さくらホール予定
●7/19(金)ベビーマッサージ教室@小松川さくらホール 募集中
●7/26(金)骨盤調整ヨガ@中平井コミュニティ会館予定
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