タン○○質でパワー回復



ダンスインストラクター小丸勲です😊

久し振りにどうしてもお肉を欲してしまい
近くで有名なお肉屋さんに行きました😅



有名なお店だけあってめっちゃ美味しかった100点

ニンニクがきいててご飯がすすむ満


星3つ☆☆☆


しっかりタンパク質摂取して仕事を頑張れるビックリマーク



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サルサを楽しく、〇〇良く踊るためのルーティン

 

 

ラテンダンスインストラクター小丸勲です😊

 

今回もYouTubeにアップさせていただきました✨

是非観てくださいね❗️

 

 

 

 

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だいたい朝食の内容は決まってる



ラテンダンスインストラクター小丸勲です😊

誰もが朝起きると大体の人は朝食をとるけど、
私の朝食は殆ど納豆ご飯🥣

毎回、納豆ご飯になるので飽きてきたり、たまには違うものを…と思ってしまうので、今朝はサーモン入れてみました🐟



最近はトマトも取るようにしていて、ほぼ毎日食べてる気がする🍅

トマトは冷やして食べると美味しいし、健康に良いのは誰もが知ってるよね〜😋キラキラ



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