デザート☆

いっちゃいました
ﾟ+｡(*´▽`)｡+ﾟ

194日目。55.9kg↓ サイゼ

【TOTAL　-7.1kg】


朝：グレープフルーツジュース


昼：ご飯
　　カキフライ
　　サラダ




夜：きのこピザ
　　チョリソー
　　ほうれん草のソテー




サイゼリアです（ﾟ∀ﾟ）

これから家飲みしま～(ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒(｡Ａ｡)⌒Ｙ⌒(ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒(｡Ａ｡)

193日目。56.5kg↑

【TOTAL　-6.5kg】

朝：グレープフルーツジュース


昼：サラダ
　　焼肉おにぎりバーガー




夜：発泡酒
　　焼酎
　　カキフライ
　　いか大根
　　白菜スープ
　　豆腐の肉味噌サラダ



肉味噌サラダが！！
ヤバイうまい（≧∀≦）




カキフライは、明日のお弁当にしまー。