【TOTAL -5.8kg】
朝：グレープフルーツジュース
お昼はデカ盛り寿司！！！
銚子の『島武』に行ってきた（ﾟ∀ﾟ）
つみれ汁
カンパチ
いわし
やばいデカイ！！
甘エビ
ボタンえび
はんぱねー！！！！
……
Σ(￣□￣;)!!
Σ(￣□￣;)!!!!!
Σ(￣□￣;)!!!!!!!!!
ん～…
これはギャグですよね…(~_~;)
デカさが売り！！納得ですm(__)m
間：ケーキ
コーヒー
夜：コーラ
煮卵
さてと！宿題やっぺ＼(ﾟ□ﾟ)／
朝：グレープフルーツジュース
お昼はデカ盛り寿司！！！
銚子の『島武』に行ってきた（ﾟ∀ﾟ）
つみれ汁
カンパチ
いわし
やばいデカイ！！
甘エビ
ボタンえび
はんぱねー！！！！
……
Σ(￣□￣;)!!
Σ(￣□￣;)!!!!!
Σ(￣□￣;)!!!!!!!!!
ん～…
これはギャグですよね…(~_~;)
デカさが売り！！納得ですm(__)m
間：ケーキ
コーヒー
夜：コーラ
煮卵
さてと！宿題やっぺ＼(ﾟ□ﾟ)／
５７．５ｋｇ
【TOTAL -5.5kg】
でした（ﾟ∀ﾟ）
★５月…63.0kg
★６月…61.5kg(-1.5kg)
★７月…62.0kg(+0.5kg)
★８月…61.3kg(-0.7kg)
★９月…59.0kg(-2.3kg)
★10月…57.5kg(-1.5kg)
楽しくダイエットしていきたいと思います（ﾟ∀ﾟ）！！
今日の夕飯
発泡酒
焼酎
焼き魚
きゅうりサラダ
煮卵
【TOTAL -5.5kg】
でした（ﾟ∀ﾟ）
★５月…63.0kg
★６月…61.5kg(-1.5kg)
★７月…62.0kg(+0.5kg)
★８月…61.3kg(-0.7kg)
★９月…59.0kg(-2.3kg)
★10月…57.5kg(-1.5kg)
楽しくダイエットしていきたいと思います（ﾟ∀ﾟ）！！
今日の夕飯
発泡酒
焼酎
焼き魚
きゅうりサラダ
煮卵
