wii疲れたぁ。。。

朝　スイカ

昼　チキンのトマトソースかけ　シーザーサラダ　スープ　ヨーグルト

晩　ゴーヤチャンプル　冷や奴　なすの煮浸し




んでんで、やっとwiiやったよ！！



wii fitを買ったんだけど、15分くらいしかやっていないのに、



もうすでに筋肉痛ヽ(;´Д｀)ノ



日頃の運動不足がバレバレな結果になった～



明日明後日と出かけちゃうから残念だぁ～



福山のライブだ～