胃腸の調子が悪い時、私と娘は、薬を飲む代わりにカモミールティーを飲みます。
カモミールティーは、胃腸が弱った時、眠れない時、イライラしてる時、生理痛などに効くらしいです。
うちでは、専ら、胃腸の調子が悪い時、利用しています。
健康な時飲んでも、あまりおいしいと感じないのに、調子が悪い時は、おいしいと感じるしスッキリするんです。
娘が赤ちゃんの頃からお世話になっているドクターは、なるべく薬を使わない主義です。
娘が小学生の時、ウィルス性の下痢にかかった時も薬は出ず、食べ物はお粥を食べさせて、あとは、このハーブティーを飲みなさいと無料でハーブティーを何パックかもらいました。
私がカモミールティーを飲み始めたのは、以前仲良くしていたドイツ人のおばあちゃんに教えてもらってからです。
彼女はカモミールティーを家に常備していて、胃腸の調子が悪いと言ったら、これを飲みなさいと手渡してくれました。
実際、お腹がごろごろする時、飲むと治るんですよ
ハーブティーで思い出すのがフェンネルティーです。
つーたんを出産した後、おっぱいの出が悪かったので、看護士さんが毎朝ポットにフェンネルティーを満タンにして、病室に持って来てくれました。
１日かけて、これを全部飲みなさいと・・・・
これは、私にはかなり苦手な匂いだったんですが、仕方が無いので我慢して、がぶがぶ何日間も飲みました。
フェンネルには通乳作用があるらしいのですが、その他に利尿作用、発汗作用もあって、私にはそっちの方に効き目があったようで・・・・・・。
お陰で、おっぱいはあまり出なかったけど、妊娠で１５キロくらい増えていた体重が、約２週間の入院で、１０キロ減量できました。
むくんでたんですねｗｗｗ
妊娠中によく飲んだハーブティーもありますが、それは、また別の機会に紹介します。
ではまた。
あ・・・・・・・そうそう、今日カモミールティーをいれましたが、これはブログネタのためです。
胃腸が弱ってるわけではないので、あしからず
