お久しぶりでございます。
さてあれから一週間。
＊今までの記録(1日平均)＊
体重 体脂肪
49.00 21.3%(体脂肪夜のみ)
48.72 22.2%
48.25 20.8%(体脂肪夜のみ)
47.80 20.3%
47.63 19.9%
47.20 20.1% 最終
その後(一日平均)
47.53 19.9%
47.85 20.7%
47.65 19.3%
47.58 20.8%
48.00 21.1%
48.25 19.8%
47.95 ←今日の朝
体脂肪が維持？できてるので
よかったよかった
体重、うん
もどってきてますね・・・・。
今日たくさん食べたので
風呂上りもっとふえてんだろな orz
来週からもう一度
脂肪燃焼するよ！
map＊
さてあれから一週間。
＊今までの記録(1日平均)＊
体重 体脂肪
49.00 21.3%(体脂肪夜のみ)
48.72 22.2%
48.25 20.8%(体脂肪夜のみ)
47.80 20.3%
47.63 19.9%
47.20 20.1% 最終
その後(一日平均)
47.53 19.9%
47.85 20.7%
47.65 19.3%
47.58 20.8%
48.00 21.1%
48.25 19.8%
47.95 ←今日の朝
体脂肪が維持？できてるので
よかったよかった
体重、うん
もどってきてますね・・・・。
今日たくさん食べたので
風呂上りもっとふえてんだろな orz
来週からもう一度
脂肪燃焼するよ！
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