脂肪燃焼☆5日目

47.60kg
20.1%

今日はお肉の日～

朝
スープ1杯
ささみ肉100g

昼
スープ1杯
鶏むね肉200g

夜
スープ1杯
鶏むね肉100g

47.65kg
20.4%

こんなに鶏肉たべたの初めて
ささみが一番おいしかった

腕に湿疹ができたなにこれ
湿疹も初めて・・・
風呂入ってて気づいた



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