49.00kg
22.3%

朝
スープ2杯
オレンジ半分

昼
スープ3杯
イチゴ5粒

オレンジ半分

夜
スープ2杯
イチゴ10粒

グレープフルーツジュース


48.45kg
22.2%

風呂上がってからテレビつけたら
地震あったみたいであせる
余震長く続きますね。。
はやくおさまる事を祈ります。

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