5歳娘と一緒に第3回朝ラン部活動

6月7日土曜日の出来事。

昨日は午前中非常勤のお仕事。

卒なくこなして早めに終えたから、ジムで筋トレしたかな。

また昨朝は5歳娘と第3回朝ラン部活動を開催！

と言っても娘と一緒に早朝さくっと走るだけなのだけれどね(笑)

結果は、

娘→1キロ

パパ→1キロ＋追加で10キロjog

だった。

この調子でコンスタントに朝ランしたら、娘はかなり体力つくだろうね。

無理なく続けられると良いね♪

昨夜の一品は妻特製「回鍋肉」だった。

妻、いつもお料理ありがとう。