8月18日日曜日の出来事。
昨日は僕はお仕事お休み。
朝時間があったので2時間程走って、マイホーム近くの温泉でデトックス後に湯上がりビール♪
やっぱりこれが一番整うね〜♪
何気に先週は130キロ/週くらいのランニング。久々に結構走ったかな。
まあ全てゆっくりjogだから現役時代と比べたら全然だけれどね(笑)
とはいえ今の週6日仕事まみれの生活の中では頑張った方かな♪
また妻と子供達は夏休み期間最終日。
妻の実家でプールを出して貰って遊んだよ♪
子供達は元気いっぱい。
夏休み期間1週間を楽しめた様子だった。