先日、感謝ワーク×星活LESSONの
ワークショップ、参加しました！
主催のみやつこさんのブログはこちら♡
感謝ワークって、
シンプルなワークだから、
誰かのセミナーに参加したりって、
特にしてこなかったんですけど
このワークショップ、
本当に参加してよかった！
例によって
めちゃくちゃ細かいところまで
がっつり質問させていただきました。
（質問大魔王ちはるん降臨）
感謝ワークの威力については
頭でもわかってるし
体感もしてるのに、
なぜ続けられないのかが
ずっと謎でした。
その謎が解けました！
わたしが感謝ワークを
最近継続できていなかったのは、
感謝ワークを
自分より上に
置いていた
ことが原因だったのです！！
やるって決めたからって、
今この瞬間、
乗り気がしない時も
無理やりやっていた
のですよ。
いくら感謝ワークが素晴らしくても、
イヤイヤやってたら効果半減だし、
何より
気分が悪い
ですよね。
その感覚がわたしの中に残っていて、
「感謝ワークを続ける！」と
決めることを
邪魔していたのです。
ごめんねわたし・・・
というわけで、
改めてわたし流ルールを決めました。
・基本フォーマット：
事実確認→おかげで（orなぜなら）
・個数はいくつでもOK。1日最低1個書く。
・気乗りしないな、と思ったらすぐ止める。
（感謝の気分を味わうことを最優先にする）
これでやってみたら、
なんと、
無理なく毎日続いています。
しかもシールでデコってるよ😳
産後ずっとできてなかったのに🥹
やっぱもうどこまでいっても
気分の良さを
最優先する
ってものすごーーーく大事だなぁと
改めて思いました。
みやつこさんのワークショップ
残り4回あるので
次回も楽しみです♡
途中参加OKで
何回参加しても3300円！
星活レッスンもついててオトク過ぎる！🤣
感謝ワーク改めてやってみたいな、
と感じた方は
ぜひご一緒しましょう～！！
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時間：60分
場所：オンライン
料金：8,800円
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる