設定変更手帳の今日の満月のワークが
外の空気を吸い込んで
深呼吸してみよう
というやつだったので
ベランダに出てやってみた。
生後4ヶ月の娘が
丁度寝ていたタイミングで
きれいに晴れた青空と
生命力にあふれた山の緑が
目に入って
平日午前中だったからか
人の声も聞こえず静かで
なんか、世界はこんなにも
広々と自由なんだと感じた。
自然と感謝があふれました。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
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なんかここのところ
ほんと気持ちに余裕がなくて
連日不機嫌でさ。
大好きな夫に対しても
その不機嫌さで接してしまって
わたし可愛くないな～って思ってた。
そこからわたしを救い出してくれたのは
ノート…
というわけには今回はいかず、
理不尽な苛立ちを
書いても書いても昇華できず
とは言え十分なノート時間が
取れてるわけでもなく
家事と育児に追われる日々。
そんな中、救ってくれたのは
パートナーである夫でした。
子どもが生まれてから、
なかなか二人でゆっくり過ごす時間が
なかったので
この連休中、
「酒どころ中山」と銘打って
夫プロデュースの
居酒屋に行ったような夕食を
二人でゆっくり楽しみました。
ゆっくりおしゃべりも楽しんだ。
お互いぶっちゃけ話もした。
そしたら、結構スッキリしまして。
わたし、ストレスたまってたんだなぁと思った。
本当にいい人と結婚したなぁと
改めて思いました
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ノートに書いても
スッキリしないこともある。
でもそれもOKで、
必要なものは必ず用意されているって
安心していいんだなと
改めて思った出来事でした。
中山ちはる