妊娠がわかってから、
「これって妊婦に良いのかな?悪いのかな?」
と調べることがあります。
食べ物とか、アロマとか、行動とか。
その動機は、
自分の体感の裏付けを知りたい。
人間の体の仕組みを知識として知りたい。
どっちかというと、知識欲の方が大きいです。
仕組みを学べれば、応用も効くからね

でも、ネットでいろいろ調べていると、不安を動機に知識を入れる人が多いんだな~という印象。
いやーーそりゃしんどいですわ。笑
不安な状態で情報探せば、不安を煽る情報ばっかり入ってくるし。
わたしは知識も参考にするけど、いちばんは自分の体の反応だと考えています。
個人差もあるし、「おばあちゃんの知恵」的な昔からある民間療法って、現代科学的裏付けが明らかになっているものも多いけれど、昔の人はもっと体と繋がっていたからだと思うんです。
特に妊娠中は、赤ちゃんが体感としてメッセージをくれるので、体の反応がめちゃくちゃ顕著。
わたしは最近、食べたいもの(=食べれるもの)と食べたくないもの(=食べれないもの)の差が激しいです。
あと、お酒が大好きだったのに、アルコールは飲めなくなりました。
この体感に従ってさえいれば、大丈夫だという安心感があります。
逆に、いくら「妊婦にはこれがいい!」と一般に言われているものであっても、体が欲しくないと感じれば取り入れません。
なんで自分の体感を信じられないんだろう?
それが一番の情報なのに。
なんで自分の体感より他人の意見を優先してしまうんだろう?
わたしも以前はそうだったので、気持ちはわかります。
だって、「自分の体感が全て」だなんて、学校で誰も教えてくれなかった。
わたしの場合、ありがたいことに2年弱ほど前に子宮委員長はるちゃんの子宮メソッドに出会い、子宮の声を聞くこと、体の声を聞くことについてはコツコツ練習してきました。
声を聞くと言っても単純に言えば、快・不快をちゃんと認識するということだけです。
その積み重ねがあって、今、自分の体感を信頼し委ねることができているんだと思います。
今まで何十年も体の声を聞いてこなかった人が、いきなり今すぐできるようにはなりません。
意識していく中で、少しずつできるようになっていくので、根気よく練習してほしいな。
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