去年、藤本さきこさんの『お金の神様に可愛がられる手帳 2019』新刊刊行セミナーに参加しました。
そのときの動画がとっても安価に販売されています。
今月いっぱいだそうです!
このセミナー、当日までの宿題のお題に、「手帳とは?」ってあったんですね。
それで思い出したのが…昔は肌身離さず持ってました。手帳。
フランクリンプランナーみたいな、分厚っっっい手帳。
予定がたくさん入ってるのが、ステータスだと思ってました。
目標管理しないと夢は叶わないと思ってました。
そこから一転して、この数年、意図的に予定を立てないようにしています。
目標管理もしない。
男性的な能力開発を学び、自分に禁じていた、罪悪レベルだと思っていた、「気分・感情で行動する」ということを実践するためです。
それは、理屈(頭)で動くのではなく、感覚(心)に従って動くトレーニング。
それに集中するために、それまで10年近く受け続けてきた師匠の、大好きなタイムマネジメントセミナーの受講と、そこでもらえる手帳を手放しました。
代わりのスケジュール帳を持つことすら手放しました。
予定は最低限しか入れない。
その最低限の予定であれば、スマホのカレンダーで十分でした。
そうしてできた空白の時間は、「今」何がしたい?と意識的に自分に質問しています。
出来うる限り細かく。
毎瞬、毎瞬。
そこで湧いた願いは、小さなものでも大きなものでも可能な限り叶えてあげる。
心の声に、忠実に、忠実に。
そんなことを1年程続けていたら、
いつの間にか自分のことが大好きになっていました。
絶対的な自信を手にしました。
大好きなパートナーができました。
宇宙を手放しで信頼できるようになりました。
大きな安心感と幸福感を毎日感じられるようになりました。
わたしの潜在意識は、わたしが向かうべき道を知っている。
それが心の声。
心の声を拾い上げるために、自分との対話ツールとして、ノートを使っています。
だからノートはとても大事。
大学ノートじゃダメなの。
ノートは自分と二人っきりでお話しするお部屋みたいなものだから。