今日は恐怖の健康診断でした
何故恐怖かと言うと、産後に高血圧になったから…
コレステロールも気になるし。
10日ほど前からもずく＆納豆を毎晩食べ始めました。
もずくはコストコで購入した沖縄産の物を、朝は野菜スープ、昼はサラダ、夜は味噌汁に入れて食べてました。
納豆はあまり好きじゃないけど、薬だと思い、夕飯の時だけ渋々。
夕飯のお米は無し、またはかなり控えめ。
そして本日。
ドキドキの高血圧測定。
159…
看護師さんびっくりして、
緊張しちゃった？深呼吸しましょうね！
と優しく声を掛けてくれました。
産後に高血圧になったと話したら、
ゆっくり休めないし、寝不足で大変よね。
とまたまた優しいお言葉。
少し落ち着いたところで再測定。
110
よ、良かったーーーー
優しい看護師さんも、
正常値だから心配ないですよ‼︎
と励ましてくれました。
もずく＆納豆効果かしら。
お散歩もしてたし。
とにかくホッと一安心
今回は苦手なバリウムも難なくクリアしました。
いつもバリウム飲めなくて20分くらいかかってたのに、今日は10分もかからなかった
乳癌＆子宮頸がん検診は受けたばかりなので、今回はパス。
そんなこんなで午前中には終了。
お祝いにカツ丼食べました。笑
これで2、3日中に結果が来なければセーフ。
何かに引っかかると、すぐに病院へ行けと言うお手紙と共に結果が送られてきます。
先日夫にお土産でもらったコチラ↓
青汁みたいで全然飲めなかった…
ミッシェルがくれくれ言うので、オーガニックだし、少しあげたら、
プハー、美味しいー
と言ってさらに催促するのであげてたら、ほとんど飲みました。
ミッシェルの野菜不足対策＆私のコレステロール対策で、グリーンスムージーでも作ろうかなー