生活のリズム改変

生後5ヶ月になり、就寝時間を早めることに


•お風呂
7時→6時


•寝んね
8時→7時

と、1時間ずつ早めました



今のところ昨日も今日も寝てくれてます



ちなみに昨日は夜中は2時半、4時半、6時に起きました



1回起きると眠りが浅くなるのかな。



起床も7時から6時に早めるつもりなのでいいのですが、4時半が無くなれば少し楽かな。



理想は私の就寝時間の０時辺りに授乳して、そのまま朝まで寝てくれるとありがたいんだけど



幸いまだ夜泣きは始まってないみたいなので、まだ良い方ですね








今日からスプーンで麦茶をあげようと思ったのですが、タイミングがよく分からず1日終わってしまった




日曜日からの離乳食に向けて慣らさないと

／ママー、お米楽しみだねー♪＼




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