23w5d-暑さ対策-

ホントに5月⁈ってくらい暑かった今日、暑さに負けずお散歩してきましたー


すっかり定番になったSubwayのBLTを片手に公園へ


あ、暑いーーーー


あまりの暑さにクルマでランチ


気を取り直して炎天下の中歩き始めましたが、誰もいないし…


こんな暑くてミッシェルは羊水で茹だってないかな…って心配に…


水分補給、休憩を繰り返して何とか運動不足解消


お気に入りのCoffee Shopに寄りたい気持ちを抑え(最近カフェイン取りすぎてるので…)帰宅


暑いから冷たい飲み物を飲みたいけど、身体冷やしちゃダメだし、靴下も履いてないとやっぱり脚が冷えちゃう


今まで、

あんまり神経質になり過ぎてもストレス溜まるしー


なんて軽く思ってカフェイン取りすぎてお腹張っちゃって大騒ぎしたので、同じくお腹の張りの原因になる冷え対策もしっかりしないとね


それにしても、今からこの暑さじゃ真夏が怖い…


でもミッシェルの為になるべくエアコンなし、レギンス、靴下で頑張るよ





今日の晩ご飯

カボチャだらけになっちゃった






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