最近の私は、みるみるうちに体重が増えていって、
もう我慢の限界に達する寸前に来ています！！
ということで、宣言します！！
今日からはじめます！！
命名【10キロダイエット】
朝ガッツリ
昼カロリーをコントロールしながら、ガッツリ
晩御飯抜き
その代わりにおから入りの豆乳ちゃんを飲もう
そして、コアリズム再開
ふん！！目指す40キロ台！！！
いつも晩御飯は自炊してるけど、晩御飯抜きにしたら、
翌日のお昼弁当を作ることにしよう！！
弁当箱を買ってこなきゃ！！
そして、早寝早起きを徹底しよう！！
10時寝、5時起き。
その間、化粧のほか、本を読んだりしよう！
夜のテレビ番組は面白すぎて、なかなか勉強に集中できないんだよね、
朝なら、うん！！
ファイト～～～～～～(ﾞ ｀-´)/