脊柱側彎症?? | Who's Alannah Min?

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ではなく、
かなり自分の骨格が曲がってるのがわかったの!

いやぁ~~~ショックだったわ!!むっ


ずっと骨盤が曲がってるのかなと思ってたけど、
おとつい、立ってるときの背中姿の写真を撮ってみたら、
脊柱が右に曲がってるのがはっきりと映って、
両肩の高さの違いが一目瞭然ビックリマーク


そのせいで、肩甲骨の出っ張り具合もちがう!!

奇形人みたい。。。。叫び


あと、いつもたってると、重心を右に置くので、
右の腰の位置が左より高くなってるし、
要するには、
右肩が下がってるけど、右腰が上がってる状態えっ


なんだこりゃ!!!っておもったもん!!ショック!

だめだだめだ!!!


絶対直すと思って、
一応原因は分かってる!

ずっとかばんを右で持ってるから。
後重心ね!DASH!


なので、
昨日から、ずっとかばんを左で持ってて、
重心もちゃんと交互で置くようにしてる!
その効果がすぐ出てきたよ!!すごいことに!音譜


かばんを左の肩において、3分間くらい、すぐ背中が痛くなってきた!
歩くと、ときどき、背骨と骨盤が左に引っ張られるような摩擦の音がする。
姿勢が良くなった!
けど、15分間ぐらい経つと、
かなり背中と腰が痛くなってくる。ドクロ


でも、ここは我慢ですから!!!プンプン

絶対直しますよ!!


直したらもっと背が伸びるかも^^
体型も良くなるのかな^^

へっへへにひひ