ではなく、
かなり自分の骨格が曲がってるのがわかったの!
いやぁ~~~ショックだったわ!!![]()
ずっと骨盤が曲がってるのかなと思ってたけど、
おとつい、立ってるときの背中姿の写真を撮ってみたら、
脊柱が右に曲がってるのがはっきりと映って、
両肩の高さの違いが一目瞭然![]()
そのせいで、肩甲骨の出っ張り具合もちがう!!
奇形人みたい。。。。![]()
あと、いつもたってると、重心を右に置くので、
右の腰の位置が左より高くなってるし、
要するには、
右肩が下がってるけど、右腰が上がってる状態![]()
なんだこりゃ!!!っておもったもん!!![]()
だめだだめだ!!!
絶対直すと思って、
一応原因は分かってる!
ずっとかばんを右で持ってるから。
後重心ね!![]()
なので、
昨日から、ずっとかばんを左で持ってて、
重心もちゃんと交互で置くようにしてる!
その効果がすぐ出てきたよ!!すごいことに!![]()
かばんを左の肩において、3分間くらい、すぐ背中が痛くなってきた!
歩くと、ときどき、背骨と骨盤が左に引っ張られるような摩擦の音がする。
姿勢が良くなった!
けど、15分間ぐらい経つと、
かなり背中と腰が痛くなってくる。![]()
でも、ここは我慢ですから!!!![]()
絶対直しますよ!!
直したらもっと背が伸びるかも^^
体型も良くなるのかな^^
へっへへ![]()