大絶賛♪ボイトレの効果|( ̄3 ̄)| | Who's Alannah Min?

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タイトルをみると、


ボイトレをやったことのある方であれば、


もう分かってると思いますが、


そう♪~θ(^0^ )ズバリ腹筋ですチョキ


今月に入ってから、腹筋運動をやってるのもありますが、


ボイトレ初めて、すごく腹筋の動きを気にし出してから、まだ3日間しか経ってませんが、


うっすらと割れてるのが見えます(`∇´ゞ


立ってるときはねあせる


ウェストも○0センチから、△8センチになりました(;∇;)/~~


って、この書き方だと分からないか(`∇´ゞ


むしろ、増えてるように見える?


まあ、それは、しょうがないっすよ(^_^;)


超プライベートな部分だから( ̄∀ ̄)


ということで、付加価値も見つかった私は、


ますますボイトレに夢中になるのでしょうε=ε=┏( ・_・)┛