ボイトレをやったことのある方であれば、
もう分かってると思いますが、
そう♪~θ(^0^ )ズバリ腹筋です

今月に入ってから、腹筋運動をやってるのもありますが、
ボイトレ初めて、すごく腹筋の動きを気にし出してから、まだ3日間しか経ってませんが、
うっすらと割れてるのが見えます(`∇´ゞ
立ってるときはね

ウェストも○0センチから、△8センチになりました(;∇;)/~~
って、この書き方だと分からないか(`∇´ゞ
むしろ、増えてるように見える?
まあ、それは、しょうがないっすよ(^_^;)
超プライベートな部分だから( ̄∀ ̄)
ということで、付加価値も見つかった私は、
ますますボイトレに夢中になるのでしょうε=ε=┏( ・_・)┛