自分磨き中

真夏に向けて自分磨きをしてます

毎日ウエイトトレーニングして
10㎞から20㎞走ってます

筋肉をつけながら水分補給もして体脂肪だけを落としてます

1週間に1㎏ずつ地味に体重が落ちてます(・∀・)

体が軽くなりました(o^∀^o)