筋肉痛

脚全体をウェイトトレーニングして

太ももの裏だけが筋肉痛になりました(゜д゜；)

ストレッチで脚を伸ばしたときに気づきました

走っているときは太ももの前面とふくらはぎは鍛えられていますが

太ももの裏は使ってないみたいです