自分磨き 2012夏今年の夏は アイスを一口も食べませんでした! かき氷も食べてません! 毎朝、青汁ときなこを混ぜて飲みました! そのおかげで夏バテしなくて 体型もすっきりして健康体でした(ノ´▽`)ノ