☆人と比べない

長崎ヨガヨガインストラクター 

長崎チェアヨガインストラクター

誰でも通えるヨガ教室 

ココロも  

カラダも  

気持ちイイ  

KAORI 'S やさしいYOGA 

Yogini-Kaoriーです

日曜日から

別府へ♨️

弟のお嫁さん👰‍♀️

還暦祝い🎊温泉旅行

めっちゃ　楽しみです

ところで最近

SNSで

『朝早く起きて

手帳を書く』

『朝のジャーナリング』

流行ってますが

これを見て

『私は、そんな時間

朝にはないよー』

って思いませんか❓

お寝坊さんの

KAORIーさんだけ❓❓

手帳は朝書く📝

みたいな〜イメージ

ありませんか❓

朝よりも

主婦の皆さんは

『家事がひと段落した

昼過ぎ』とか

お茶🍵を飲みながら

ゆっくり

手帳を開く時間が

とれたりしませんか❓

逆に

お仕事バリバリ

やってらっしゃる

皆さんは

『夜時間』の方が

自分と向き合えたり

しませんか❓

ヨガでも

『人と比べずに

自分に気持ちいい

心地いいを大切に』

とお伝えしていますが

手帳も全く同じです❣️

『ホッとできるなぁ』

と思える時が

あなたにとって

最高の手帳時間

それがいつなのか❓

どう決めたらいいのか❓

わからない方は

手帳術📔講座に

いらして下さい

ではではまたねー👋

佳央理

KAORI 'S  

やさしいYOGA  

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