長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
とりあえず
今日は
『言い訳せずに動く』
をやってます🤭笑
8:30a.m.〜
アシュタンガヨガ
🧘♀️神戸🧘♀️
マイソールクラス
フル
アクティブシリーズ
参加🌟
10:00a.m.〜
anna先生
筋トレ💪クラス参加
布団干して〜
シーツ洗って〜
とにかく
体を動かしてみよう
突発的なことがあると
自分のルーティンが
乱れてしまって〜
それは
仕方ないことなんだけど
そうすると〜
いつものルーティンに
戻れずに
ダラダラしちゃう
それは
突発的なことが
あったから💦💦
と言い訳したくなる
言い訳しちゃう💦
けれども〜
それを言い訳せずに
スゥーと
いつものルーティンに
戻れるわたしに
なりたい
その方法は
わかんないけれども
『とりあえず
言い訳せずに動く』
今日は
やれることは
やってみようの日
ひとつでも多く
何か出来ればいいなっ
と思います❣️
頑張ります💪
ではではまたねー👋
佳央理
KAORI 'S
やさしいYOGA
YOGA 随時生徒さん募集中‼️
お気軽に
お問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:20～レギュラー
10:40～ビギナー
土曜日
9:10～チェアヨガ
10:25〜レギュラー
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
木鉢教室土曜日12:15〜
全てのクラス
入会費無料‼️
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中 
気になる方は ご連絡下さいませ