長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
いつも悩ませる
KAORIーさんの
起床時間
睡眠時間問題⏳
最近は
自分のクラスの
レッスンある日は
5:45 起床
6:00〜アシュタンガ朝練
レッスンない日は
7:30起床
9:00〜アシュタンガ朝練
って感じで
やってるんですけど
こんな記事を
見つけました🌟
ホルモンのバランスが
崩れるらしい💦
しかし 一方では
こんな本もあります
また こんな本📕も
もぉー💦
どっちやねん
KAORIーさんの
2025年を考える時
めっちゃ
起床時間は大切❣️
ズボラなKAORIーさんは
きちんと計画しないと
何にもできない
女なんです💦
ん〜
本当に早起き苦手な
KAORIーさんは
いつも
悩ましい問題です🌟
2025年も
充実させたい
KAORIーさんは
悩んでいます💦
皆さんは
どんな感じですか⁉️
たまにいる
自然に目覚める派
の皆さんが
羨ましすぎる
KAORIーさんです🌟
ではではまたねー👋
佳央理
KAORI 'S
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