長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
今日は
一粒万倍日今日から始めたことは
万倍にもなる
ありがたい日‼️
なので本日も
アシュタンガヨガ
🧘♀️神戸🧘♀️
朝練に参加ー🌟
✨火曜日恒例✨
🧼大掃除大会も終了🧼
今日も
いい感じです
手帳好き📓の
KAORIーさん
ずっーと昔っから
手帳を今までも
つけ続けているのですが
今年は何よりも
手帳Timeを優先しよう❗️
と
思っています
今年の手帳はこれ昨年同様
伊藤手帳ユメキロックです
昨年はモニターも
させていただきました❣️
いっぱい
書くところがあって
好きです❤️❤️
🩷朝時間
アシュタンガヨガの
🧘♀️朝練🧘♀️
が終わってから〜💦💦
その日の
スケジュール🗓️を
確認します
この
ちょっとだけの時間
だけど大切です❣️
💙そして〜夜時間
1日をゆっくりと
振り返る時間⏳
mikuさんの
キャンドル🕯️に
火を灯して〜
ゆらゆらゆれる
光の中で〜✨
じんわりと
1日を振り返る🕯️
上手くいっても
いかなくても
スケジュール🗓️通り
出来ても
出来なくても
別にそこは気にしない
上手くいく日もあれば
そうでない日もある
ついてる日もあれば
ついてない日もある
お天気と同じ
今日も1日
がんばったね〜
でいい
そしてまた明日
こんな日にしたい❣️
こんな風に過ごしたい❣️
って
いやぁ〜こうなりたい
あれやってみたいなぁ
って
妄想しながら〜
寝る前の時間を
過ごす〜
その時間が
もぉー大好き❤️
大好き過ぎて💦
夜更かししちゃう💦
そんな日もあって
それでいい❣️
わたしは
その妄想から始まる
いろんな願いを
今までいくつも
叶えてきたし
妄想時間は譲れない
妄想時間で
たぶん🤔
わたしは作られる
KAORIーさんは
遅寝早起き‼️‼️
早起きは気合いだけで
頑張る💪
立てー❗️
立つんだ❗️
立つんだジョー‼️‼️
で起きる
今日は
ジョーになれた
ジョーに
なれなかった日は
寝坊する
それでいい
✨一粒万倍日✨
あなたは何をしますか⁉️
有意義な日にしてね
ではではまたねー👋
佳央理
KAORI 'S
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