長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
今日は
親戚一同で
温泉♨️一泊旅行の予定🌟
風呂に住みたいくらい
風呂好き😊❤️❤️
KAORIーさん
久しぶりの小浜温泉♨️
WakuWaku
Waku実は
2024年のテーマが
なかなか
決まらなくて💦💦
ずっーと
いろいろ考えています🤔
昨年12月に
新年に向けての
予行練習も
いろいろやってみた
のですがー💦💦
いまいち
しっくりいかず💦💦
そこでー
もぉーいっそのこと
思い切って🌟🌟
ここ数年ぶりに
生活リズムを
変えてしまおうか⁉️⁉️
と
ついさっき
思いましたー❣️❣️
とりあえず
思いついたのは
✨✨夕活✨✨
アシュタンガの朝練は
早朝だし🧘♀️
朝活がいい❣️と言うのは
重々
わかっているのですが
朝から
アシュタンガと英語
この２つをこなそうと
丸2年間
頑張って来ましたが💦
早起きに失敗😔すると
1日がちょっと🤏
残念な感じに
なっちゃうので
むかーし やっていた
✨夕活✨
復活させようかと
もちろん
🧘♀️アシュタンガヨガ🧘♀️
朝練は続けます
だけど〜
生活のリズム全体を
見直してみようかなと
朝活にとらわれず
わたしらしく
自由に暮らす
みたいな感じかな
まだ
煮詰まってませんが💦
KAORIーさん
皆さんご存知のように
妄想先生なので💦
暗いうちから起きて
ヨガの練習して🧘♀️〜
英語の勉強して🔤〜
鍋🫕でご飯炊いて〜
出汁とって味噌汁つくる‼️
そして1日が始まる〜
憧れ〜
これって最高やん❣️❣️
みたいな〜
わかります〜⁉️
そういうタイプなんです
でも実際は〜毎朝
鍋🫕でご飯炊いて〜
出汁とって
味噌汁作って〜
パパさん👨だけが
食べて💦💦
KAORIーさんは
オイコスかパルティノ
しか食べないんですけど
朝イチから
ご飯🍚と味噌汁とか
食べたら
ヨガのレッスン
出来ないしねー
だからKAORIーさん
憧れの朝活に
とらわれ過ぎてしまって
いろいろ詰め込んで
欲張り過ぎていたので
変えようと思います🌟
朝は苦手💦
英単語の勉強は
朝じゃなくてもいい❣️
✨夕活しよう✨
夕活⁉️⁉️
あまり聞かないけど
KAORIーさん
これでいくー
よし🌟🌟
やっと ちょっとづつ
2024年のテーマが
見えてきた気がします
あぁ〜
楽しくなってきたぁー
でも あとは〜
旅行から帰って
考えてよう❣️
ではでは👋
佳央理
KAORI 'S
やさしいYOGA
YOGA 随時生徒さん募集中‼️
お気軽に
お問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:20～レギュラー
10:40～ビギナー
土曜日
9:10～チェアヨガ
10:30〜レギュラー
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中
気になる方は ご連絡下さいませ