☆春までにあと3kg〜痩せたいんですけど

長崎ヨガヨガインストラクター 

長崎チェアヨガインストラクター

誰でも通えるヨガ教室 

ココロも  

カラダも  

気持ちイイ  

KAORI 'S やさしいYOGA 

Yogini-Kaoriーです  

今日は朝から

DETiの英会話

✨オンラインレッスン✨

それから

火曜日に出来なかった

🧹大掃除大会🧹

午後からは

久しぶりにジムへ

行く予定です🌟

9月から通い始めた

ジム

すぐに3kg

痩せたけど💦💦

それからは全く

痩せてない💦💦

リバウンドしたり

太ったりしてないのは

幸いだけど〜

本当は

あと3kg 痩せたい

出来れば春までに

ちょっと

頑張ってみようかな

ジムとヨガと食べ物

上手くいくかな

ではでは　またねー

KAORI 'S  やさしい   YOGA 

西公民館教室は

原則定員11名  

他の教室は

お部屋が広いので

まだまだ余裕があります  

お気軽にお問い合わせください

  西公民館教室  

TEL095-861-5919

水曜日

9:30～レギュラー  (満席)

10:40～ビギナー  (あと1名)

土曜日

9:15～チェアヨガ (あと1名)

10:30〜レギュラー（あと1名）

  柿泊教室    

水曜日19:45～

  セラヴィ教室    

TEL095-844-5111

金曜日10:00～

全て入会費無料

月会費2500円のみ

  なりたい自分になる講座  

  なりたい自分になるワーク  

  フルーツファスティング講座

随時募集中    

気になる方は  ご連絡下さいませ