☆筋肉痛からの復活〜欲張りな1日

長崎ヨガヨガインストラクター 

長崎チェアヨガインストラクター

誰でも通えるヨガ教室 

ココロも  

カラダも  

気持ちイイ  

KAORI 'S やさしいYOGA 

Yogini-Kaoriーです  

今週は

いろんなことに

気づきがありました

腰の筋肉痛は

だいぶ良くなったので

✨朝のルーティン✨

出来るように

なりました

なので本日

KAORIーさん

フル稼働の1日

💙アシュタンガヨガ神戸

誠也先生の

オンラインレッスン

💙英語の勉強

それから

セラヴィ教室の

レッスン❣️に行って〜

帰ってきて

由仁先生の

🫀解剖学講座

夕方は

DETiのオンライン

✨英会話✨

なんと言っても

フル稼働で

動けるようになった

体に感謝🙏です

昨日の

🕺ヒップホップクラス🕺

めちゃくちゃ

おもしろかったあー❣️

やっぱり

KAORIーさんは

ダンスが好きです

来週も予約しました

欲張り

KAORIーさんが

戻ってきたよー

皆さんも

楽しい1日を🌟

ではでは　またね💖

KAORI 'S  やさしい   YOGA 

西公民館教室は

原則定員11名  

他の教室は

お部屋が広いので

まだまだ余裕があります  

お気軽にお問い合わせください

  西公民館教室  

TEL095-861-5919

水曜日

9:30～レギュラー  (満席)

10:40～ビギナー  (満席)

土曜日

9:15～チェアヨガ (あと3名)

10:30〜レギュラー（あと2名）

  柿泊教室    

水曜日19:45～

  セラヴィ教室    

TEL095-844-5111

金曜日10:00～

全て入会費無料

月会費2500円のみ

  なりたい自分になる講座  

  なりたい自分になるワーク  

  フルーツファスティング講座

随時募集中    

気になる方は  ご連絡下さいませ