長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです 
昨日と今日は
大事をとって
筋トレ
は
はお休みして
歩いたり〜
そして
ちょっとだけ🤏
走ってみました🏃♀️
それから
mikuさんの本を探して
買って
帰って来ました💖
久しぶりに
本を読むのに
めちゃくちゃ
Waku
Waku
Wakuしました
mikuさんの
本を読む時に聞く
プレイリストをかけて〜
mikuさんの本を
一気に読みました
自分の子どもよりも
ずっと若い
31歳のmikuさんその子が書いた本で
泣いたぁ〜
マジで泣けたぁ〜
わたしはmikuさんが
好きだぁ〜
そして今日は
mikuさんレシピで
チャンククッキー🍪
に挑戦中❣️❣️
今 冷蔵庫で
寝かせています😍💖
上手く焼けると
いいなぁ〜
初めての
チャンククッキー🍪
作りにも
WakuWaku
してます❣️
ぐっすり眠る
好きな本を読む
好きな曲を聴く
クッキーを焼く
夕陽を眺める
なんでもいい
自分の好きなことをして
過ごす時間を大切にする
ではでは またね💖
KAORI 'S やさしい YOGA
YOGA 西公民館教室は
原則定員11名 
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります 
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー (満席)
10:40～ビギナー (満席)
土曜日
9:15～チェアヨガ (あと4名)
10:30〜レギュラー（あと3名）
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中
気になる方は ご連絡下さいませ