長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです 
KAORIーさん
9月1日から
ジムに通っています❣️
現在 約2週間❣️❣️
体重は〜
✨なんとぉ〜✨
先日から400g痩せて
2.9kg減3kg減まで
あと一歩
目標の7kg減までは
まだまだですが💦💦
なかなか順調
頑張っています❣️
KAORIーさんの
今日の昼食は
これ
🥕生野菜
オクラ
しらすぼし
豆腐
かぼす
🥗ヘルシーサラダ🥗
好きなものばかりで
めちゃくちゃ
美味しかったです💖💖
だってね〜昨日はね〜
ジムのあと〜
ご褒美パフェ
行っちゃいました
今日は
💖一粒万倍日
今日から始めたことは
万倍になります❣️
💚神吉日
神様、ご先祖様をおもい
感謝しましょう❣️
💙大明日
世の中の隅々まで
太陽の光に照らされ
物事が上手くいく日です❣️
今日は本当に
✨すごくいい日ですよ✨
皆さんに
素敵なことが
ありますように
ではでは またね
KAORI 'S やさしい YOGA
YOGA 西公民館教室は
原則定員11名 
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー (満席)
10:40～ビギナー (満席)
土曜日
9:15～チェアヨガ (あと4名)
10:30〜レギュラー（あと3名）
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中
気になる方は ご連絡下さいませ