長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです 
今日は夏至です❣️
🌞太陽の元旦🌞
✨生まれ変わりの日✨
おまけに今年は
🌟一粒万倍日
🌟神吉日
🌟大明日
🌟巳の日
凄すぎる
ラッキー🤞デー
これはこれは
この日を
逃してはいけないと💦💦
早朝より
アシュタンガヨガ神戸
🧘♀️マイソールクラス🧘♀️
参加して
プライマリーシリーズ
✨ハーフを練習✨
しかし💦💦
残念なKAORIーさん
画面OFF😅で
参加💦💦
まだまだ
ガッツがたらんたいな💦
ガッツだせー
ガッツ❣️❣️
先日
一緒に女子旅した
本物アシュタンギの
Satsukiさんから
シルシアーサナの
手の組み方
どちらか⁉️
👇やりやすい方を選ぶ👇
肘が浮きやすい人は
右がいいかも⁉️
KAORIーさん
肘浮かないけど
右でやってましたが
今日は左でやってみた💦
ん〜
頭は安定するけど
手が離れそう💦
どっちがいいのかな⁉️
プラサリータ
パドッタナーサナC
手の組み方
KAORIーさん
まだまだ組み方が甘い💦
これが正解💦
このことを
教えてもらってから
KAORIーさん
夢の中でも必死に
練習していた😅💦💦
夢の中では
ガッツあるやん
なんと言っても
スペシャルデーの今日
練習できたことが
いい❣️❣️
ってことにします🤗
皆さんも
素敵なスペシャルデーを
楽しみましょう💖
KAORIーさんも
他にやることないか⁉️
考えよう💖
もっともっと
いろいろやれる❣️
逞しいわたしに
🌟生まれ変われ🌟
またね
KAORI 'S やさしい YOGA
YOGA 西公民館教室は
原則定員11名 
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります 
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西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー (満席)
10:40～ビギナー (あと1名)
土曜日
9:15～チェアヨガ (あと4名)
10:30〜レギュラー（あと3名）
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金曜日10:00～
全て入会費無料
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